Beste broeders en zusters, we staan soms niet stil bij de grootste kracht die we in ons lichaam hebben: ons hart. In een overlevering vertelt de Profeet (vrede zij met hem) dat als het hart gezond is, het hele lichaam in balans is. Maar als het hart ziek is, heeft dat invloed op alles wat je doet. Ons geloof (imān) leeft als het ware in het hart. En zoals kleren slijten door het vele dragen, zo kan ook ons geloof slijten door de uitdagingen van het dagelijks leven.
Het belang van het hart
Waarom noemt de Profeet (vzmh) het hart een ‘stukje vlees’ dat bepalend is voor onze hele staat van zijn?
Het hart is niet alleen een pomp die bloed rondstuurt, maar ook de plek waar onze intenties, gevoelens en overtuigingen ontstaan. Wanneer ons hart gevuld is met geloof en positiviteit, straalt dat uit naar onze woorden en daden. Maar als het hart “ziek” wordt – door bijvoorbeeld veel zonden of slechte gewoontes – kan dat leiden tot somberheid, onrust en uiteindelijk een verzwakking van ons geloof.
Waarom verzwakt het geloof?
Er zijn verschillende redenen waarom ons geloof kan afnemen:
- Zonden en fouten
Elke zonde is als een zwarte vlek op ons hart. Als je berouw toont en vergeving vraagt, wordt die vlek weggepoetst. Maar zonder berouw hoopt deze zwarte laag zich op, waardoor je hart steeds ‘harder’ wordt. De Profeet (vzmh) legde dit uit in een hadith, waarin hij zei dat elke zonde een zwarte vlek achterlaat. Blijf je zondigen, dan wordt het hart na verloop van tijd helemaal bedekt. - Te veel afleiding
In onze moderne tijd is er van alles dat ons kan afleiden: social media, drukke agenda’s, verleidingen van buitenaf. Hierdoor kan het geloof, net als een trui die je te vaak draagt, verslijten. Als je weinig tijd besteedt aan bidden, Koran lezen of herdenken van Allah, kan je hart ongevoelig worden. - Geen focus in je aanbidding
Tijdens het gebed, tijdens het reciteren van de Koran of als je iets goeds wilt doen, kan je gedachten afdwalen. Dat is een teken dat het geloof onderhoud nodig heeft. - Te gehecht aan wereldse zaken
Het is niet verkeerd om van het leven te genieten, maar als geld, status en succes het allerbelangrijkste worden, kan de liefde voor geloof en goedheid naar de achtergrond verdwijnen.
Tips om je geloof te vernieuwen
- Bid om vernieuwing
De Profeet (vzmh) heeft ons geleerd: “Vraag Allah jullie geloof te vernieuwen.” Als je telefoon of laptop updates nodig heeft, dan begrijp je dat je zelf ook regelmatig een ‘update’ nodig hebt. Dus vraag Allah in je eigen woorden: “O Allah, maak mijn hart nieuw en sterk in het geloof.” - Reflecteer op de Koran
Blader regelmatig door de Koran, al is het maar een paar verzen. Denk echt even na over wat je leest. De Koran is namelijk niet alleen een boek om uit voor te lezen, maar vooral een handleiding voor ons leven en een medicijn voor het hart. - Veel herinnering (dhikr) en berouw (tawba)
Het hart kan soms verstenen door zonden. Door vaak “Astaghfirullah” (ik vraag Allah om vergeving) te zeggen en oprecht spijt te hebben, verzacht je het hart. Ook simpelweg “Subhanallah”, “Alhamdulillah” of “La ilaha illallah” zeggen helpt je om verbonden te blijven met Allah. - Wees aanwezig bij inspirerende bijeenkomsten
Of het nu online lezingen zijn of een wekelijkse lezing in de moskee: omring jezelf met mensen die je helpen je geloof op te frissen. Zo’n bijeenkomst werkt motiverend, net als sporten in groepsverband je kan aanmoedigen om door te zetten. - Doe goede daden (hasanaat)
Iets kleins als een vriendelijk woord, een lief berichtje naar je ouders of het opruimen van afval op straat, kan je hart al positief veranderen. Zulke daden reinigen ons hart van egoïsme en maken ons geloof sterker.
Ons leven is kort en we weten niet wanneer het eindigt. Laten we daarom onze tijd verstandig gebruiken. Een schoon en levend hart geeft rust, energie en motivatie om goed te doen. Als je hart eenmaal in een goede staat is, zullen je daden vanzelf volgen.
Een bekende uitspraak luidt: “De beste moslim is degene van wiens tong en handen andere mensen geen last hebben, en de beste gelovige is degene met het mooiste karakter.” Dat begint allemaal met een zuiver hart.